Hae
Wellness by Jenny

Liikunnan ammattitutkinto

Moni on kysellyt, että mikä on se koulu/koulutus mitä nyt suoritan ja sehän on sellainen kuin liikunnan ammattitutkinto.
Kun valmistun, niin mun ammattinimike tulee olemaan liikuntaneuvoja.

Opiskelen Kisakallion urheiluopistossa, mikä sijaitsee Lohjalla. Mun piti aluksi mennä Eerikkilään, kun se olisi ollut tässä vieressä, mutta he yhtäkkiä peruivat koko koulutuksen. Lohjalle Forssasta kestää noin 1h 15min ajaa, joten matka ei ole paha, varsinkaan kun ei tarvitse joka päivä ajella.

Aloitin opinnot elokuussa Yksilöllisen liikunnanohjamisen kurssilla eli PT-opinnoilla. Siinä sivussa suoritin myös yrittäjyys-kurssin, tosin se oli helppoa, koska ei ollut lähiopetusta yhtään, vaan sai tehdä suoraan näytön ? Molemmista pääsin läpi hienosti, joten nyt on 2/4 suoritettu.

Iloinen Personal Trainer.

Valmistuminen.

Meidän pitää suorittaa 4 kurssia, jotta valmistumme. Pakollisia on Liikunnan edistäminen ja siinä saa valita erikoistuuko lapsiin, nuoriin vai aikuisiin. Itse otin aikuiset. Toinen pakollinen on Liikunnan toimintaympäristössä toimiminen ja tässä kurssissa on tarkoituksena järjestää jokin liikunta-aiheinen tapahtuma. Tämä koronahässäkkä tuo oman jännityksensä tähän, että minkälaista tapahtumaa ja koska uskaltaa alkaa järjestämään, mutta onneksi on vielä aikaa.
Sitten piti valita 2 valinnaista kurssia, jotka mulla tosiaan oli tuo PT-kurssi ja yrittäjyys. Vaihtoehtoja oli monia. Oli Uimaopetusta, uimavalvojaa, liikunnanohjausta, terveysliikuntaa yms.
Olen aina haaveillut ryhmäliikunnan ohjaamisesta, joten päätin ottaa vielä ylimääräisenä kurssina ryhmäliikunnan ohjauksen. Se alkoi eilen ja on aika mielenkiintoista suoritettavaa näin etänä tietokoneen välityksellä, mutta eiköhän se tästä.
Mun suunniteltu valmistumispäivä on 17.12.2021, mutta hyvällä tuurilla voin valmistua jo aikaisemmin. Riippuen omasta ahkeruudesta ja tästä hemmetin koronasta.

Kisakalliossa on niin hyvää ruokaa.

Muuta infoa.

Halpaa lystiä opiskelu ei ole sillä koulutuksen hinta on 1800e ja siihen päälle tuo ylimääräinen kurssi 350e. Koen että se ei kuitenkaan ole paha hinta todella kattavasta ja monipuolisesta koulutuksesta erinomaisessa koulussa.
Opintotuen saa ihan normaalisti, vaikka koulua ei olekaan joka päivä. Se helpottaa elämää todella paljon, vaikkei iso summa olekaan.
Opiskelutoverit on aivan loistavia! Olin ensin vähän skeptinen, että sovinko joukkoon ja mietin, että mitä jos musta ei pidetäkään, mutta onneksi olin väärässä. Meillä on aivan huikea ryhmä ja vaikka me kaikki ollaan aivan erilaisia, niin yhteispeli toimii erinomaisesti. Parasta on, että erilaisuutemme takia voimme oppia myös toisiltamme paljon.

Opiskelu on kivaa loistavassa seurassa.

Jos olet miettinyt liikunta-alan opintoja, niin täältä lähtee iso suositus Kisakalliolle. Henkilökunta on pätevää ja osoittanut ammattitaitonsa myös koronan aikana, koska opinnot ei ole missään välissä keskeytyneet vaan aina on ongelmaan keksitty myös ratkaisu. Opettajat myös tsemppaavat ja osaavat selittää asiat, niin että myös tälläinen hidas hämäläinen ymmärtää ?

On ihanaa, että olen viimein löytänyt sen mun jutun, koska olen kokeillut kaikkea, mutta en ole löytänyt itselleni sopivaa alaa, ennenkuin nyt. Ja alat mitä olen opiskellut on tarjoilija, lähihoitaja, autoasentaja, lähihoitaja uudestaan, parturi-kampaaja ja baarimestari ? No ainakin osaan monipuolisesti vähän kaikkea ?

Ihana arki.

Maanantai. Viikonlopun jäljiltä arjen ensimmäinen päivä. Mulla oli todella pitkä joululoma, joten tämä on myös mun ns. Normaalin arjen ensimmäinen päivä.

Miltä se arki näyttää?

Mun arki on oikeastaan aika kivaa. Olen pyrkinyt pitkään jo siihen, että teen arjestani sellaista, etten tarvitse siitä lomaa, koska arki nappaa suurimman osan ihmisten ajasta. Teen ihanaa työtä, opiskelen itseäni kiinnostavaa alaa ja saan olla vielä Herra Taaperoisen kanssa kotonakin. Treenaan 4xkertaa viikossa salilla ja siihen päälle pari lenkkiä. Koulu alkaa taas huomenna ja tällä viikolla on 2 etäpäivää. Töitä on kolmena päivänä ja perjantaina pääsen kampaajalle.
Aika mahtavaa etten sanoisi!
Välillä ärsyttää kotihommat, varsinkin jos on ihan poikki,mutta kyllä se siivous sitten sujuu, kun miettii lopputulosta.

Meillä opetetaan lapset jo pienestä osallistumaan kotihommiin ?

Onhan tässä aika paljon kaikkea.

Monesti kuulen sitä, että miten ehdin tehdä kaikkea ja vielä vähän jotain siihen päälle. En kiellä, etteikö välillä iskisi väsy ja kaikki vähän harmittaisi, mutta se on onneksi harvinaista. Mä rakastan tehdä aikatauluja ja suunnitella asiat tosi hyvissä ajoin,joten uskon että sen avulla tää mun arki on sujuvaa. Ei tarvitse joka päivä erikseen miettiä kaikkea, vaan kun ne lukee kalenterissa niin on helppoa katsoa sieltä. Päivässä on kuitenkin 24h, joten hyvin löytyy aikaa kaikelle kun vain suunnittelee ja miettii järkevästi. Mun kalenteri ei ole edes lähimaillakaan täyttä, ja sellaisena aion sen myös pitää, koska en kestäisi kiirettä ja sitä, että ei olisi luppoaikaakin jossain välissä.

Viikonlopun humppa-look.

Mites sitten viikonloput?

Viikonloput ei välttämättä poikkea viikosta mitenkään. Treenaan, syön ja menen nukkumaan samoihin aikoihin joka päivä, ellei tule jotain muuta… esimerkiksi tyttöjen viini-iltaa ? Joka toinen viikonloppu myös puuhastellaan kaikkea vähän enemmän kun isommat pojat tulee meille. Silloin ulkoillaan paljon, tehdään retkiä ja välillä on koko perheen leffailtoja herkkuineen.
Viikonloppuisin on ehkä vähemmän kaikkea suunniteltua, että olisi sitten aikaa jos tulee jotain kuningasideoita ja lähdemme esim. päiväksi reissuun tai jotain muuta.

Kesällä retkeiltiin Liesjärvellä.

Arki on parasta silloin kun se antaa voimia, eikä kuormita. Ajattelen, että jos arki on kuormittavaa ja stressaavaa, niin siinä ei yksi eikä kaksi viikonloppua auta palautumisessa. Kannattaakin siis miettiä, että kuinka siitä omasta arjesta saisi itselleen mieluista. Välillä se voi olla haastavaa, mutta aina kannattaa kokeilla ?